Khi bước đi trên mặt đất, ta có thể để mỗi bước chân trở thành một sự chăm sóc. Với chánh niệm và sự tập trung, một cuộc dạo bộ bình thường cũng hóa thành phép màu. Không cần vội vàng khi sự sống đang có mặt; hãy mỉm cười và cảm nhận từng hơi thở.